Çevrimiçi İnsanlar için Meditasyon
Çevrimiçi olarak çok fazla zaman harcadığınızı ve bunun sağlıklı olmadığını hiç fark ettiniz mi? Web'de gezinme veya video izleme tuzağına düşmenin kolay olduğunu biliyoruz. Bu kötü alışkanlığı kırmak için internette gezinirken odaklanmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olacak bir meditasyon uygulaması geliştirdik.
Derin nefes almanın gücünü kullanarak insanlar için bir meditasyon tasarladık. internet üzerinden. Meditasyon odaklanmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olur ve düzenli olarak uyguladığınızda, çevrimiçi olsanız bile daha iyi odaklanmanıza yardımcı olabilir. Bu uygulama, derin nefes almayı, rahatlamanıza ve bilgisayarınıza odaklanmanıza yardımcı olan birkaç basit, kolay egzersizle birleştirir.
Neden kullanmalısınız?
Tek ihtiyacınız olan tek bir derin nefes. kendi farkındalığınızı uygulamaya başlayın. Sakinleşmenize ve odaklanmanıza yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Hepsi bu kadar değil, bu uzantı web sitelerini de engelleyebilir, böylece üretkenliğinize odaklanabilirsiniz. Engellenenler listenizdeki bir web sitesini ziyaret etmeniz durumunda, sayfada bunun yerine size bir meditasyon rehberi gösterilir.
